Das Online-Powerworkout
Stärke deine Muskulatur und verbessere deine sportliche Gesundheit!
Der Online-Rückentrainer
Stärke deinen Rücken: Online-Trainingsprogramm für eine gesunde Wirbelsäule
Zeitliche Flexibilität
Du kannst die Übungen jederzeit und überall durchführen, ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen
24/7 Unterstützung
Während des Trainingsprogramms stehst du nicht alleine da. Du erhältst jederzeit Unterstützung
Zugang zu Expertenwissen
Du erhältst Anleitungen & Tipps und Tricks, um deine Technik zu verbessern und das Training optimal zu gestalten
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Bitte beachte: Die Teilnahme am Onlinekurs erfolgt auf eigene Gefahr und du darfst unter keiner der folgenden Kontraindikationen leiden.
Kontraindikationen